Mein letzter Beitrag in 2022.

Endlich ist dieses Jahr vorbei. Ich würde lügen, würde ich behaupten, dass das Jahr nur schlecht war. Doch es war keineswegs eines meiner schönsten und einfachsten Jahre. Vor allem psychisch habe ich sehr viel Leid erlebt.

Um mich von den letzten anstrengenden Wochen und Monaten zu erholen, werde ich mich bis zum 8. Januar online zurückziehen und erst wieder auf der JUMIKO in Stuttgart in Erscheinung treten. Ich freue mich, einige von euch vielleicht dort zu sehen!

Zuvor habe ich aber noch ein paar Tipps für euch mitgebracht, wie ihr das alte Jahr gut beendet und in das neue Jahr startet.

1. Dein Jahr reflektieren

Meine 3-seitige Jahresreflexion zum Selbstausdrucken hilft dir dabei, dein vergangenes Jahr zu reflektieren, dein Herz mit Dankbarkeit zu füllen, aber auch Schmerz loszulassen, um ermutigt in das neue Jahr zu starten.

Alternativ schau gerne bei herzstaerkend.de vorbei, die ebenfalls eine Jahresreflexion anbieten.

2. Ein Neujahrslied singen

Neujahrslied von Dietrich Bonhoeffer:

„Von guten Mächten treu und still umgeben,
behütet und getröstet wunderbar,
so will ich diese Tage mit euch leben
und mit euch gehen in ein neues Jahr.“

„Noch will das alte unsre Herzen quälen,
noch drückt uns böser Tage schwere Last.
Ach Herr, gib unsern aufgeschreckten Seelen
das Heil, für das du uns geschaffen hast.“

„Von guten Mächten wunderbar geborgen,
erwarten wir getrost, was kommen mag.
Gott ist bei uns am Abend und am Morgen
und ganz gewiss an jedem neuen Tag.“

3. Social-Media-Detox machen

7 Tage ohne Social Media – vom 24.–31. Dezember. Das ist die Challenge von Sem Dietterle und Gunnar Engel. Im Detox Club soll gegenseitig dazu ermutigt werden, die Detox-Challenge durchzuziehen. Wenn du mitmachen willst, erhältst du hier mehr Infos:

@semdietterle

4. Ein Gebet sprechen

Bete mit mir:

Jesus, du siehst, was ich im vergangenen Jahr erlebt habe, was mein Herz schwer gemacht und was mich gefreut hat. Die vielen großen und kleinen Siege, aber auch all die Hürden und Verluste. Vieles bewegt mich immer noch und lässt in mir sowohl positive als auch negative Gefühle zurück.

Ich bitte dich, dass du mir hilfst, mit diesen Gefühlen gut umzugehen. Hilf mir, dir meine Lasten des vergangenen Jahres abzugeben. Bitte erfülle meine Hoffnungen für das kommende Jahr und schenke mir deinen Segen.

Amen.

5. Bücher lesen

Fühl dich nicht gezwungen, Bücher lesen zu müssen. Lass dich aber ermutigen, statt digitale Medien zu nutzen, mal ein gutes Buch zu lesen und darin zu versinken – ganz gleich ob Colleen Hoover, Sarah Marie oder Sarah Vecera (unbezahlte Werbung).

PS: Wenn ihr weitere Büchertipps habt, dann teilt sie gerne in Kommentaren mit anderen! ☺