Schlagwortarchiv für: mental health

◷ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

In Anlehnung an den Film „Alles steht Kopf 2“ heute eine neue Interpretation der Gefühle für euch. In der Hoffnung, dass es heilsam für euch ist, zu erkennen, dass alle eure Gefühle valide sind, ihre Berechtigung und einen Zweck haben. Egal, ob als Kind oder im Erwachsenenalter.

Inspiration: @katareha_00
Texte: Aus dem Englischen von @destressed
Zeichnungen: mit freundlicher Genehmigung von @destressed
Fotos: @johannadegenstein

◷ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Ich habe euch gestern in meiner Story danach gefragt, was ihr gerne früher über Heilung gewusst hättet und ihr habt unglaublich viele wertvolle & heilsame Gedanken gehabt. Darum ist der heutige Beitrag eine Community-Edition! #bestecommunity Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Bedürfnispyramide nach Maslow war gestern. Heute spricht man in der Wissenschaft von den vier psychologischen Grundbedürfnisse nach Grawe. Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Wochen 10 & 11 im Rückblick:

  • Ich habe zum ersten Mal bei Twitch gestreamt.
  • Lag danach mehrere Tage wegen Periodenschmerzen um.
  • Habe gehustelt (im Hintergrund passiert natürlich immer mehr als man öffentlich zeigt ).
  • Habe für Ausgleich in meiner Freizeit durch eine Taylor-Swift-Watchparty, Animal Crossing und Lesen gesorgt.
  • Habe mich gut gefühlt. :)
  • Aber auch geweint. That’s (my) life.

Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Kurz gefasst:

  • mir ging’s krass gut
  • ich hatte Geburtstag und hab den an verschiedenen Tagen mit lieben Menschen aus meinem Leben zelebriert
  • dann ging’s mir wieder leider etwas schlechter
  • und ich habe endlich mit Twitch gestartet

Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Depression heißt manchmal, die guten Tage richtig auskosten, weil schlechte Tage wieder kommen werden … Denn alles kommt und geht in Wellen. Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Unpopular opinion, aber wer traumatisierten Personen sagt, dass sie „kein anderes Thema mehr hätten“ oder „einfach mal darüber hinweg kommen sollen“, ist meines Erachtens komplett emphatielos und kein bisschen selbstreflektiert. Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Diese Worte schrieb ich in der vergangenen Wochen herunter als ein Spiegel dessen, was ich derzeit fühle und durchmache. Auf Social Media kann (und möchte man vielleicht auch nicht immer) die komplette Realität abbilden. Nicht die vielen bitteren Tränen zeigen, nicht die eigene verletzte Seele preisgeben, nicht sich die letzte Hoffnung durch verletzende Kommentare nehmen lassen. Und doch ist es Realität. Auch wenn es nicht auf den Bildschirmen geschieht.

Diese Worte sind eine Erinnerung an jene, die nicht betroffen sind, dass die Erkrankung nicht immer sichtbar sein muss, und ein Trost an Betroffene, dass ich euer Leid fühle und euch verstehe. Danke, dass ihr noch für euch kämpft und dieses Leben nicht aufgegeben habt! Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: < 1 Minute

Manche Christ:innen und (Frei-)Kirchen sind komplett delulu*. Weiterlesen

◷ Geschätzte Lesedauer: 2 Minuten

Ich habe chronische Löffelarmut – was das bedeutet, erfahrt ihr im heutigen Beitrag. Weiterlesen